民间怪谈档案

民间游戏：那些年我们一起“玩”过的快乐时光

还记得小时候，每当放学后，小伙伴们就会在街头巷尾、公园角落里，欢声笑语地玩起那些简单又充满趣味的民间游戏。如今，虽然科技产品占据了我们的生活，但那些民间游戏依旧在人们心中留下了深刻的印记。今天，就让我们一起回顾那些经典的民间游戏，感受那份纯真的快乐。

一、民间游戏大盘点

1. 踢毽子：起源于汉代，盛行于南北朝和隋唐，至今已有两千多年的历史。玩法简单，只需一个毽子，就能在室内、室外尽情玩耍。基本动作有盘、拐、磕、蹦四种，既能锻炼身体，又能培养耐心。

2. 跳房子：在地上画一些格子和一串珠子，按格子里的数字顺序跳格子，珠子落在线上和线外就罚出场。这个游戏既能锻炼腿部肌肉及跳跃能力，又能培养规则意识。

3. 捉蜻蜓：一人将手掌掌心朝下向前伸，其余人每人伸出一食指顶住伸掌者的手心，念儿歌。儿歌念到最后一字时，伸掌者迅速抓握掌心中的食指，伸食指者要尽快逃脱，被抓住食指者就做下一次游戏的伸掌者。

4. 拉大锯：两人对坐，双脚自然盘曲，双手对握，随儿歌节奏做拉锯似的前俯后仰动作。这个游戏既能锻炼身体，又能增进友谊。

5. 捉龙尾：游戏者中选一人当“龙头”，一人当“捉龙尾”者，其余人一个接一个地拉住前一位的后衣摆接在龙头后面做“龙身”，最后一人当“龙尾”。龙头带着龙身左右移动跑，让龙尾躲避捉拿。

二、民间游戏玩法详解

1. 踢毽子：选择一个合适的毽子，站在平坦的地面上，用脚内侧交踢、外侧反踢、膝盖弹起、脚尖踢等方式，使毽子在空中保持平衡，不断变换动作。

2. 跳房子：在地上画出房子形状的格子，用脚尖依次跳过格子，珠子落在格子内或线上，继续游戏；落在格子外或线外，则罚出场。

3. 捉蜻蜓：一人当“蜻蜓”，其余人当“捉蜻蜓者”。蜻蜓伸出手掌，捉蜻蜓者伸出食指顶住蜻蜓的手心，念儿歌。儿歌念到最后一字时，蜻蜓迅速抓握食指，捉蜻蜓者要尽快逃脱。

4. 拉大锯：两人对坐，双脚自然盘曲，双手对握，随着儿歌节奏做拉锯似的前俯后仰动作。可以增加难度，如加入跳跃、旋转等动作。

5. 捉龙尾：选好“龙头”和“捉龙尾”者，其余人依次拉住前一位的后衣摆，形成“龙身”。龙头带着龙身左右移动跑，捉龙尾者要躲避捉拿。

三、民间游戏的意义

1. 锻炼身体：民间游戏大多需要跑、跳、投等动作，能有效锻炼身体，增强体质。

2. 培养团队精神：许多民间游戏需要多人合作完成，有助于培养团队精神和协作能力。

3. 传承文化：民间游戏是中华民族传统文化的重要组成部分，通过游戏，可以让更多人了解和传承这些优秀的传统文化。

4. 增进友谊：在游戏中，小伙伴们互相帮助、共同进步，增进了友谊，留下了美好的回忆。

民间游戏，那些年我们一起“玩”过的快乐时光。让我们珍惜这份纯真的快乐，传承这些优秀的传统文化，让民间游戏在新时代焕发出新的活力！